• phone
  • Запросить обратный звонок

    ФИО *:
    E-mail *:
    Телефон *:
    Сообщение:
    Код *:
    Введите код
  • /
  • Регистрация

Издательства

  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z

Йога-стретчинг. Курс для начинающих

0
(0 оценивших)
  • цена: 150р.
  • Нет
    в наличии
Слушать фрагмент
Поделиться:
Скачать аудиокниги:

Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровление всего организма.
 
Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы стано-вятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса.
 
Йога-стретчинг, выполняемый под успокаивающую музыку, эффективен:
– для снятия стресса и усталости
– для регулирования веса
– дает ощущение покоя
– положительно влияет на качество сна
– уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует стабилизации артериального давления
 
ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
Для того чтобы оставить рецензию необходимо авторизироваться. Войти Зарегистрироваться

Рецензий нет.

Для того чтобы оставить отзыв необходимо авторизироваться. Войти Зарегистрироваться

Отзывов нет.